黄瓜:低蛋白质
1.海蜇放水里浸泡一下这样可以去除它的咸味
2.锅内水烧开把海蜇放进去烫几秒钟然后捞出
3.把黄瓜切丝放在海蜇上
4.在菜上面放上盐少许,糖适量、醋、蒜末少许
5.在菜里放上麻油拌匀
6.装盘拍上成品图即可,一道美味又清爽的海蜇黄瓜就做好了
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