猪肝:护眼明目、抗癌防癌
1.猪肝切成薄片用盐和黄酒腌制一下
2.把蒜苔用刀切成手指长短的小段洗净备用
3.把蒜苔放进烧开的水里焯熟一下
4.锅内油烧热把猪肝放进去快速煸炒下
5.把焯过水的蒜苔放进锅里一同翻炒
6.继续再翻炒下
7.放入盐和适量蚝油调味即可
8.翻炒入味即可出锅
9.装盘拍上成品图即可,一道美味的蒜苔炒猪肝就完成了
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