香蕉:润肺
鸡蛋:护眼明目
番茄酱:抗癌防癌
1.准备材料
2.虾子剥壳去沙线,用盐和料酒腌10分钟
3.香蕉切段,再切条,一段平均切成8条
4.虾子切段,用刀背把肉剁松(防止炸的过程中虾子卷起来)
5.取饺子皮,把香蕉和虾放中间(虾子沥干水分再包进去)
6.饺子皮边缘抹水,对折,粘好。
7.再把另外两边抹水对折,粘好。
8.全部做好了
9.鸡蛋打散,加入面粉搅拌均匀,把做好的卷子放鸡蛋液里打个滚。
10.热锅放油,油烧至7成热,加入香蕉卷改中小火炸,炸至两面金黄,注意翻面。
11.起锅。挤点蕃茄酱,酸酸甜甜的,外脆里嫩,孩子们的最爱!
中小火慢慢炸,注意翻面,避免糊锅!虾子沥干水分再包进去,避免溅油。