苕皮回锅肉

苕皮回锅肉
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作者:风随紫叶

健康功效

鸡蛋:润燥
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

1块
红薯粉 50克
郫县豆瓣酱 适量
少许

苕皮回锅肉的做法

  • 苕皮回锅肉的做法图解1

    1.红薯粉称重,加适量水调匀无颗粒。

  • 苕皮回锅肉的做法图解2

    2.打入鸡蛋,放少许盐和少许油搅拌均匀。

  • 苕皮回锅肉的做法图解3

    3.煎锅烧热调到最小火,把拌匀的红薯粉液倒入锅中,就像煎鸡蛋饼一样煎熟。

  • 苕皮回锅肉的做法图解4

    4.翻个面在煎一会。

  • 苕皮回锅肉的做法图解5

    5.做了两张苕皮,放凉备用。

  • 苕皮回锅肉的做法图解6

    6.煮肉。没买到五花肉,就用腿肉代替了,其实做回锅肉还是五花肉更香些。冷水下锅,放入姜片,料酒和少许花椒大火煮开,调中火煮30分钟即可。

  • 苕皮回锅肉的做法图解7

    7.煮熟的肉捞出来放凉。

  • 苕皮回锅肉的做法图解8

    8.肉和苕皮都切成片,蒜苗切段备用。

  • 苕皮回锅肉的做法图解9

    9.豆瓣酱放入适量水调匀备用。

  • 苕皮回锅肉的做法图解10

    10.热锅放油烧至五成热时先下干辣椒,在放入蒜苗炒一下。

  • 苕皮回锅肉的做法图解11

    11.放入肉片翻炒均匀。

  • 苕皮回锅肉的做法图解12

    12.在放入调好的豆瓣酱,炒匀。

  • 苕皮回锅肉的做法图解13

    13.最后放入苕皮翻炒均匀调味即可。

  • 苕皮回锅肉的做法图解14

    14.上桌开吃吧~

本菜谱由风随紫叶上传

苕皮回锅肉的家常做法

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