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水果红枣奶昔
健康功效
香蕉:低蛋白质
红枣:利尿
水果红枣奶昔的做法
![水果红枣奶昔的做法图解1]()
1.将所有原料备好。
![水果红枣奶昔的做法图解2]()
2.香蕉切片、红枣去核切小块。
![水果红枣奶昔的做法图解3]()
3.将香蕉、红枣、牛奶倒入料理杯，用料理机打匀打细。
![水果红枣奶昔的做法图解4]()
4.成品图
小贴士
1.因为香蕉、红枣、牛奶都有甜味，所以不用再加糖了；2.随自己口味也可以用其它水果和酸奶制作。
水果红枣奶昔的家常做法
（全部）
香蕉:低蛋白质
红枣:利尿
1.将所有原料备好。
2.香蕉切片、红枣去核切小块。
3.将香蕉、红枣、牛奶倒入料理杯，用料理机打匀打细。
4.成品图
1.因为香蕉、红枣、牛奶都有甜味，所以不用再加糖了；2.随自己口味也可以用其它水果和酸奶制作。
