香蕉:清热 红枣:活血化瘀
1.将所有原料备好。
2.香蕉切片、红枣去核切小块。
3.将香蕉、红枣、牛奶倒入料理杯,用料理机打匀打细。
4.成品图
1.因为香蕉、红枣、牛奶都有甜味,所以不用再加糖了;2.随自己口味也可以用其它水果和酸奶制作。
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