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水煮鱼头
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:健脾
水煮鱼头的做法
![水煮鱼头的做法图解1]()
1.将鱼清洗干净，胡萝卜切小段，姜切丝，蒜切末
![水煮鱼头的做法图解2]()
2.锅中加少量的油放入鱼煎至片刻
![水煮鱼头的做法图解3]()
3.然后加入胡萝卜和姜 辣椒
![水煮鱼头的做法图解4]()
4.然后加入适量的清水
![水煮鱼头的做法图解5]()
5.煮至鱼断生后加入鸡精即可出锅
![水煮鱼头的做法图解6]()
6.成品图！
小贴士
鱼一定要煮至全熟才好，
也可以加入一点点的醋
鱼本身就很鲜美了，所以可以不用加鸡精了
水煮鱼头的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:健脾
1.将鱼清洗干净，胡萝卜切小段，姜切丝，蒜切末
2.锅中加少量的油放入鱼煎至片刻
3.然后加入胡萝卜和姜 辣椒
4.然后加入适量的清水
5.煮至鱼断生后加入鸡精即可出锅
6.成品图！
鱼一定要煮至全熟才好，
也可以加入一点点的醋
鱼本身就很鲜美了，所以可以不用加鸡精了
