黄瓜:低蛋白质
1.将黄瓜切薄片,蒜切蓉
2.锅中加少量的油放入蒜煸香黄瓜后加入盐
3.再加入适量的水
4.大火烧开后加入鸡精即可出锅
5.成品图!
黄瓜不宜煮太久,所以水烧开后就可以出锅了鸡精可以选择不放也没多大差别的也可以加一些虾一起煮,也挺好吃的哟
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