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荷兰豆炒藕片
健康功效
藕:健脾
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
荷兰豆炒藕片的做法
![荷兰豆炒藕片的做法图解1]()
1.准备好藕和荷兰豆
![荷兰豆炒藕片的做法图解2]()
2.将荷兰豆掐头掐尾，然后把茎拉掉，藕去皮切片
![荷兰豆炒藕片的做法图解3]()
3.锅里放入少许油，放入荷兰豆
![荷兰豆炒藕片的做法图解4]()
4.然后放入藕片
![荷兰豆炒藕片的做法图解5]()
5.加入少许盐，料酒和耗油，开始翻炒，一边加水一边翻炒
![荷兰豆炒藕片的做法图解6]()
6.炒至荷兰豆变软之后撒点葱花翻炒均匀
![荷兰豆炒藕片的做法图解7]()
7.盛出
小贴士
1荷兰豆和藕片同时放下锅一起翻炒
荷兰豆炒藕片的家常做法
（全部）
藕:健脾
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.准备好藕和荷兰豆
2.将荷兰豆掐头掐尾，然后把茎拉掉，藕去皮切片
3.锅里放入少许油，放入荷兰豆
4.然后放入藕片
5.加入少许盐，料酒和耗油，开始翻炒，一边加水一边翻炒
6.炒至荷兰豆变软之后撒点葱花翻炒均匀
7.盛出
1荷兰豆和藕片同时放下锅一起翻炒
