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  • 用料:

  • 蚕豆  350克
  • 大蒜  两瓣
  •  适量
  •  适量
  •  少许
  • 鸡精  少许

小贴士:

放少许水,有软化滋润的作用,只是为了不让蚕豆那么干!

做法:

  • 1. 准备下食材!刚买回来的蚕豆仁!大蒜切片,备用!
  • 2. 锅里放多点的油,我加了猪油,烧热后!
  • 3. 把大蒜放入爆香,把蚕豆放入炸!
  • 4. 时不时的翻炒下,均匀受热!
  • 5. 至微微发黄,把多余的油盛出来,用来炒其他的菜!放适量的盐,鸡精,少许水,翻炒片刻!
  • 6. 盛起装盘!
  • 7. 成品图!