油豆角炖排骨

油豆角炖排骨
103250浏览 / 380收藏

健康功效

油豆角:补血、低蛋白质
排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

油豆角炖排骨的做法

  • 油豆角炖排骨的做法图解1

    1.准备食材。

  • 油豆角炖排骨的做法图解2

    2.姜切片,葱切成葱花,蒜切成粒。

  • 油豆角炖排骨的做法图解3

    3.锅内放食用油,放入姜片,葱花爆香。

  • 油豆角炖排骨的做法图解4

    4.放入排骨翻炒。

  • 油豆角炖排骨的做法图解5

    5.放入酱油,料酒,翻炒。

  • 油豆角炖排骨的做法图解6

    6.加入适量水大火烧开。转中火炖15分钟。

  • 油豆角炖排骨的做法图解7

    7.加入油豆角,放入盐在炖5分钟。

  • 油豆角炖排骨的做法图解8

    8.放入蒜瓣收汁。

小贴士

排骨不容易熟,最好是先炖15分钟后在放油豆角。

本菜谱由光辉岁月22上传

油豆角炖排骨的家常做法

全部
回到顶部