鸭肉:补血
竹笋:和胃
1.竹笋去皮切块洗净备用
2.生姜去皮切丝,备用
3.鸭肉洗净去皮切块,备用
4.锅里烧开水,加入竹笋,滚3分钟。去掉涩味,沥水备用
5.另烧开水,加入姜丝和适量料酒
6.加入鸭肉,大火煮开
7.大火煮出血水后,捞出鸭肉,剩余血水和姜丝倒掉
8.将竹笋、鸭肉、姜片加入高压锅或电饭锅
9.加水漫过食材,加入适量盐,盖上大火煮30-40分钟
10.最后碗底加入适量味精和香菜,倒出汤水融化,再舀出鸭肉竹笋即可
1.竹笋要焯水,才不会有涩味
2.鸭肉比较肥,多油的鸭皮可以去掉,汤水才不会油腻
3.鸭肉要焯水去掉血水,料酒和姜可以去掉大量腥味,汤水才鲜美