凉拌包头菜

凉拌包头菜
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健康功效

白糖:低蛋白质
花椒:温中

食材用料

包头菜 1棵
生抽 适量
适量
鸡精 适量

凉拌包头菜的做法

  • 凉拌包头菜的做法图解1

    1.把包头菜切小块,洗净,捞出控水,蒜切碎

  • 凉拌包头菜的做法图解2

    2.锅里烧开水,把包头菜放进锅里焯水

  • 凉拌包头菜的做法图解3

    3.捞出,再把包头菜放进冷水凉,捞出控水

  • 凉拌包头菜的做法图解4

    4.包头菜放进大的容器中,加上盐.糖、醋、生抽、鸡精、香油拌均匀

  • 凉拌包头菜的做法图解5

    5.锅里倒油,爆香花椒,再把花椒丢弃

  • 凉拌包头菜的做法图解6

    6.把蒜放进,把油浇在蒜上拌匀

  • 凉拌包头菜的做法图解7

    7.拌匀,装盘

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凉拌包头菜的家常做法

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