羊肉:补肾壮阳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.准备所需食材。
2.羊肉用凉水泡两小时泡出血水为好,切块打水焯。
3.起锅加热放油,先放香其酱。
4.再放葱,姜,蒜,辣椒,八角,花椒粒,香叶,桂皮炒出香味。
5.然后倒入羊肉继续翻炒。
6.在放适量的生抽和少许老抽。
7.加入适量的开水,大火烧开转小火慢炖,出锅前加入适量的盐
8.嘿嘿,可以吃啦。
9.成品图。
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