1.取牛背脊肉一块,也就是沙朗牛排,用小锤敲打敲打,牛排比较嫩。
2.然后放到盆中,放葱姜,料酒和梨片。
3.抓匀腌制两个小时。
4.锅中放橄榄油,油温到四五层热时放入牛排煎两分钟。
5.然后翻过面再煎两分钟。
6.把牛排调料汁稀释一下。
7.浇入牛排,烧开立刻关火。
8.另起锅烧开水,把配菜烫一下。
9.然后把牛排和配菜摆在盘子中就可以了。
1,牛排腌制的时候放几片梨片可以使牛排更嫩,味道也更好。2,中小火每面煎两分钟吃八成熟的标准。
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