南瓜烧海参的做法

做法：

• 1. 光参切段，南瓜切条待用
• 2. 菜心过水，油 盐 蒜姜下锅爆香，放菜心大火炒熟，上碟。
• 3. 放油炒熟南瓜不用放调理，上碟放在菜心上
• 4. 清水烧开放光参下去滚3分钟，捞起来。待用
• 5. 把除了生粉和香油的调料都放锅里，放光参下去，滚5分钟。放生粉和香油收汁，放南瓜上。
• 6. 还等什么，可以开吃喽