南瓜烧海参

南瓜烧海参
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作者:贞静殿下6

健康功效

南瓜:解毒
酱油:活血化瘀

南瓜烧海参的做法

  • 南瓜烧海参的做法图解1

    1.光参切段,南瓜切条待用

  • 南瓜烧海参的做法图解2

    2.菜心过水,油 盐 蒜姜下锅爆香,放菜心大火炒熟,上碟。

  • 南瓜烧海参的做法图解3

    3.放油炒熟南瓜不用放调理,上碟放在菜心上

  • 南瓜烧海参的做法图解4

    4.清水烧开放光参下去滚3分钟,捞起来。待用

  • 南瓜烧海参的做法图解5

    5.把除了生粉和香油的调料都放锅里,放光参下去,滚5分钟。放生粉和香油收汁,放南瓜上。

  • 南瓜烧海参的做法图解6

    6.还等什么,可以开吃喽

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南瓜烧海参的家常做法

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