土豆:消肿 豆腐:润燥 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把土豆切块,豆腐切块,提前泡好的粉条和木耳,圆白菜,白菜都可以
2.锅内烧油,炒香姜末蒜末
3.放入土豆翻炒
4.加入生抽上色
5.放入木耳和粉条
6.翻炒均匀放入豆腐和白菜,我用的冻豆腐
7.加水煮开,放调料调味,汤汁收差不多即可
8.好好吃,里面加肉也可以
1、烩菜有很多东西可以放,比如说五花肉,丸之类的2、最基本的有白菜粉条土豆,喜欢吃辣的可以放辣椒油,好下饭
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