自制肉松

自制肉松
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作者:简单就好

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

食材用料

猪里脊 1条
适量
生抽 适量
老抽 几滴
玉米油(食用油) 适量

自制肉松的做法

  • 自制肉松的做法图解1

    1.准备材料

  • 自制肉松的做法图解2

    2.里脊切小块

  • 自制肉松的做法图解3

    3.用热水焯一下倒出沥干水份

  • 自制肉松的做法图解4

    4.锅中放适量的油,油温热放适量的白糖,用小火煮至融化变色,再倒入里脊翻炒

  • 自制肉松的做法图解5

    5.加适量的盐、醋、生抽和几滴老抽翻炒均匀(想要颜色深的肉松,老抽可以多放些),做给小孩吃的,建议调料不要加太多,简单加些就好!

  • 自制肉松的做法图解6

    6.把炒好的肉倒入电饭煲的内胆中,加适量的水放入蒜和姜丝,我家的电饭煲不吸水所以水没有加太多,如果是用高压锅水可以多放点!(蒜整颗放进去,不要拍碎)

  • 自制肉松的做法图解7

    7.我按的是鸡鸭键,20分钟的时间,里脊肉质松软容易熟!

  • 自制肉松的做法图解8

    8.煮好盛出,煮好的里脊用筷子一夹就裂开了!把蒜和姜挑出来!

  • 自制肉松的做法图解9

    9.锅中无水无油,倒入煮好的里脊,再用锅铲压碎,不需要用手撕,里脊肉质松软用锅铲边炒边压就可以的!

  • 自制肉松的做法图解10

    10.用小火边炒边压,切记要用小火!

  • 自制肉松的做法图解11

    11.差不多都炒开了,这个时候加点白糖继续边炒边压,糖的量可以根据自己的口味来决定!

  • 自制肉松的做法图解12

    12.炒到稍微有点湿度就可以出锅了,不能炒的太干,太干的肉松会比较硬,口感不好!

  • 自制肉松的做法图解13

    13.炒好的肉松可以用玻璃瓶或是保鲜袋装起放冰箱冷藏,一次不要做太多,自己做不添加任何防腐剂所以不能放太长时间!

  • 自制肉松的做法图解14

    14.近照来一张

小贴士

做猪肉松挑里脊会比较好,肉质松软,做出来的口感比较好!炒的过程一定要用小火,边炒边压,炒到稍微有点湿度就可以,不易炒的太干,影响口感!

本菜谱由简单就好上传

自制肉松的家常做法

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