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瘦身汤
健康功效
红豆:活血
绿豆:清热
薏米:清热
瘦身汤的做法
![瘦身汤的做法图解1]()
1.把3样混合起来
![瘦身汤的做法图解2]()
2.冲洗干净后 放入电饭煲内胆中 加入2L纯净水
![瘦身汤的做法图解3]()
3.煮开后 拔掉电源 稍微闷一会儿 倒入杯中 当水喝
小贴士
最好把豆类 粮食类放入冰箱0度左右的中间层 这样拿出来使用时 省时间 容易煮烂
瘦身汤的家常做法
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红豆:活血
绿豆:清热
薏米:清热
1.把3样混合起来
2.冲洗干净后 放入电饭煲内胆中 加入2L纯净水
3.煮开后 拔掉电源 稍微闷一会儿 倒入杯中 当水喝
最好把豆类 粮食类放入冰箱0度左右的中间层 这样拿出来使用时 省时间 容易煮烂
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