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韭菜豆芽
健康功效
韭菜:补肾
绿豆芽:利水、清热
韭菜豆芽的做法
![韭菜豆芽的做法图解1]()
1.韭菜和豆芽择洗干净
![韭菜豆芽的做法图解2]()
2.韭菜切段、葱切片、红椒切粒
![韭菜豆芽的做法图解3]()
3.锅中下入葱和红椒小火煸香
![韭菜豆芽的做法图解4]()
4.下入绿豆芽大火翻炒，加入一勺盐、一勺生抽
![韭菜豆芽的做法图解5]()
5.最后倒入韭菜、加一勺鸡精快速翻炒均匀即可出锅
![韭菜豆芽的做法图解6]()
6.出锅装盘
小贴士
炒这道菜要快速翻炒，绿豆芽放入锅中放盐和生抽后放入韭菜马上关火，炒时间长了就塌架了
韭菜豆芽的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
绿豆芽:利水、清热
1.韭菜和豆芽择洗干净
2.韭菜切段、葱切片、红椒切粒
3.锅中下入葱和红椒小火煸香
4.下入绿豆芽大火翻炒，加入一勺盐、一勺生抽
5.最后倒入韭菜、加一勺鸡精快速翻炒均匀即可出锅
6.出锅装盘
炒这道菜要快速翻炒，绿豆芽放入锅中放盐和生抽后放入韭菜马上关火，炒时间长了就塌架了
