火龙果:活血化瘀
1.准备好所需材料
2.水烧开倒入西米,转中火煮15分钟
3.火龙果切开(一边三分之二,一边三分之一),用勺子小心的挖出全部果肉
4.大块的果肉切小块,为了美观尽量均匀一点
5.西米差不多只有很小的白点了,关火,盖上盖子焖一会儿,让它熟透
6.另取一锅,倒入牛奶,小火加热,放入冰糖至其融化,关火
7.西米焖一会儿之后如果还有少许白点,没关系,牛奶是热的,也能焖熟。
西米倒进冷水里冷却,同时洗去表面的胶质
8.倒进漏勺沥干水
9.再倒进热牛奶里,晾凉加入自己喜欢的水果,即可食用,亦可冷藏
10.用火龙果来当作容器也不错哦
1.西米露选用小西米比较好,更容易煮熟
2.煮西米的时候一定要多搅搅,西米淀粉含量高容易粘锅,如果中途水不够可以加开水,不能加冷水