茄子:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.茄子捎成细条
3.用盐抓洗一下,捏干水份
4.蒜剁成蓉
5.把全部的食材放一起加入辅料(上面写着的放加一起)
6.搅拌圴勺成茄子面糊
7.锅里下少许的油把茄子面糊勺一勺下去煎
8.煎制一面金黄,再换一面煎
9.煎好起盘就可以开吃了
茄子捎细点,容易熟,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
茄子的做法大全!
共12道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜