胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 猪肉:润燥
1.所有食材洗净备用;
2.胡萝卜切丝,猪肉切丝;
3.起锅坐油,八成热时放入肉丝小火煸炒;
4.煸至肉色发白时放入姜丝和蒜蓉翻炒出香味;
5.再调入少量八角粉提香,滴入少许老抽上色;
6.接着改大火,放入胡萝卜丝快速翻炒;
7.胡萝卜翻炒断生,调入食盐适量,即可关火出锅。
肉丝煸炒不宜过久,不然口感会显柴,胡萝卜丝要旺火快炒,避免维生素流失的同时也能保证脆嫩的口感。
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