黄瓜:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.准备好材料。
2.皮蛋去壳切块
3.黄瓜切丁,装盘备用
4.辣椒葱蒜切好备用。
5.热锅放油下葱蒜辣椒。
6.下酱油醋。
7.黄瓜丁上面撒上蒜末
8.把调好的汁再倒上。
9.一盘黄瓜拌皮蛋就好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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