酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸦片鱼洗净沥干水分
2.背上划几刀,两面都划
3.两面涂上面粉
4.锅里热油5分热蒜,酱爆香
5.放入鱼煎炸,鸦片鱼很难煎炸,皮微微有点焦黄就可以了,煎炸久了皮肉马上就糊掉了
6.放入辣椒丝,加料酒,酱油,糖,醋,水焖煮3~5分钟
7.出锅放鸡精撒葱花即可
*鱼不太好煎,皮很容易破,所以抹点面粉好煎炸,熟的也快。
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