宝宝蝴蝶面

宝宝蝴蝶面
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作者:丫梨丶

健康功效

火龙果:低蛋白质
南瓜:消肿
紫甘蓝:低蛋白质

宝宝蝴蝶面的做法

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解1

    1.首先我们做南瓜的,把南瓜去皮去瓤,切薄片。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解2

    2.上锅蒸。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解3

    3.然后放榨汁机榨汁。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解4

    4.榨好的南瓜汁放一碗里备用

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解5

    5.依次这样分别把火龙果和菠菜都榨好汁装碗备用。紫甘蓝是放锅里熬的汁。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解6

    6.碗里放入适量的面粉,然后倒入火龙果汁。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解7

    7.合成面团。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解8

    8.依次这样分别都把面团和好。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解9

    9.拿一块面,擀成薄片,四周取直。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解10

    10.然后切长条。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解11

    11.再用花刀切小块。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解12

    12.这是切好的小块块。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解13

    13.拿一双筷子像我这样。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解14

    14.像夹东西一样。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解15

    15.用力一夹 蝴蝶面就完成啦。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解16

    16.看看 美美哒!

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解17

    17.五颜六色的 喜欢吗?

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解18

    18.煮点看看效果。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解19

    19.嘿嘿 一碗清水面 ,我家宝贝可喜欢啦~~~

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解20

    20.来张近照。

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解21

    21.成品图。

小贴士

面要硬一点和 ,煮出来才好吃~~~

本菜谱由丫梨丶上传

宝宝蝴蝶面的家常做法

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