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静置好以后的面团千万不要揉,直接放在案板上拉长按扁操作。油温掌握在200度开始炸,至于 200度是什么样的,我百度了一下,供参考:热油,也称为七八成热,油温在200度左右,此时油面的翻动转向平静,青烟四起并向上冲,这种油可适用于炸。烹。炒。氽等烹调方法。炸的过程要不断用筷子翻动,以免炸糊。