鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
白糖:低蛋白质
酵母 | |
奶粉 | |
水 | |
生抽 | |
盐 | |
1.准备下食材,酵母用温水泡融化,面粉里放适量的奶粉和白糖!
2.把泡的酵母倒入,用筷子搅拌均匀!
3.揉搓成面团,用保鲜膜盖住,静等发酵,大概一个小时左右!
4.这期间,我们来准备下馅料!把胡萝卜,姜,大蒜,葱切碎,西红柿去皮,切大块点,鸡蛋搅拌均匀!
5.锅里放适量的油,把鸡蛋放入煎成饼,把胡萝卜,西红柿大蒜和姜放入翻炒两分钟,放适量的的盐,生抽,胡椒粉!盛起晾凉,备用!
6.一个小时左右,面团发酵两倍大,可以揉搓了!
7.揉呀揉,大约二十分钟左右,差不多,揉搓成用刀切,没有洞眼最佳!
8.揉搓成一条长条!
9.用刀切一个个小剂子!
10.用手压扁,成圆形!
11.用擀面杖擀面,成圆形薄片!我的技术不好,不是很圆!
12.开始包馅料,这个根据个人手法!我的技术也不是很好哦!
13.我打的皱褶不怎么好看!
14.全部包好,静放十五分钟左右!进行二次发酵!
15.放入蒸锅蒸大约十五分钟左右!蒸好不要马上拿出来,要等五分!
16.成品图!
蒸好了,关火后,不要马上打开盖子拿出来哦,要继续焖五分钟左右!防止包子萎缩!