芦笋虾仁羊肚菌

芦笋虾仁羊肚菌
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作者:Enjoy74

健康功效

羊肚菌:增强免疫力
芦笋:养肝

芦笋虾仁羊肚菌的做法

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解1

    1.鲜虾去壳,去虾线,用姜丝,水淀粉,料酒腌制片刻,去腥味

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解2

    2.羊肚菌温水泡发

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解3

    3.芦笋洗净斜刀切成菱形,便于入味

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解4

    4.烧开水滴几滴油,一点盐入底味,下水焯烫5秒立马捞起

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解5

    5.冷水降温,保证芦笋的脆爽

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解6

    6.热锅凉油下姜蒜辣椒炒出香味

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解7

    7.迅速下虾仁滑炒

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解8

    8.放入芦笋和羊肚菌快炒,加入适量的盐,鲍鱼汁,鸡精即可

  • 芦笋虾仁羊肚菌的做法图解9

    9.盛盘装出

小贴士

芦笋焯水千万不要过长,下水就捞出,因为芦笋在捞起的时候的热度还会继续加热食物,所以必须要用冷水浸泡降温,否则芦笋不会那么的鲜嫩脆爽

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芦笋虾仁羊肚菌的家常做法

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