
用料:
- 鸡心 500克
- 青椒 1个
- 红彩椒 1个
- 葱姜蒜 适量
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 五香粉 适量
- 味极鲜 适量
- 水 适量
做法:
- 1. 鸡心洗净切去白色部分,再切两瓣,依次切完。
- 2. 放入凉水浸泡10分钟,泡去里边的血沫。
- 3. 锅中放入热水,水开后放入鸡心焯一下。(20秒)时间不能太长,否则鸡心会老。
- 4. 捞出沥干水分,盛盘。
- 5. 青椒,红彩椒切三角形。
- 6. 葱姜蒜切碎。
- 7. 不粘锅放入油,葱姜蒜煸香。
- 8. 放入青椒彩椒炒匀。
- 9. 放入鸡心煸炒。
- 10. 倒入料酒,少许味极鲜炒匀。
- 11. 放入盐,五香粉煸炒均匀即可出锅。
- 12. 盛盘。
- 13. 成品图。