牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
泡姜 | 泡椒 |
盐 | |
郫县豆瓣 | |
大葱(腌牛肉) | 胡椒粉(腌牛肉) |
花椒粉(腌牛肉) | |
鸡精(味精) |
1.准备好食材
2.牛肉切丝,放入淀粉,和匀
3.放入大葱,胡椒粉,花椒粉和均匀,腌制15分钟以上,泡椒泡姜胡萝卜切丝
4.锅里烧油,油热了,放入一小勺豆瓣酱,放入牛肉翻炒,速度要快,要不然淀粉会粘锅(如果动作稍微慢一点儿,油热了,就把火调到中火)
5.牛肉翻炒均匀了就放入泡菜,胡萝卜,加入酱油,盐,味精翻炒均匀
6.起锅装盘
7.完成
8.切牛肉一定不能顺着这个纹理切,要把这个纹理切段,要不然牛肉炒出来很绵,嚼不动
牛肉翻炒均匀就要下入泡椒,不要等肉熟了才下,牛肉就不鲜嫩了。
萝卜丝可以起锅之前加入,颜色会更漂亮。
全程大火炒菜。