1.准备好玉米须和冬瓜皮
2.泡洗干净
3.放到砂锅加入适量的
4.大火煮开,到小火焖煮30分钟
5.煮好放少许的冰糖
6.放凉喝上一杯
这个好处很多,给小孩喝的话就加少许冰糖,大人喝的话就可以不用下了,
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