西兰花:和胃 香菜:护齿、低蛋白质 海带:化痰
1.香菜,香菇,洗净,火腿肠切段,丸子从冰箱取出
2.粉条洗净
3.葱切段,姜蒜切片
4.白菜撕块,海带泡发
5.西兰花洗净
6.热锅下油,油热葱姜蒜爆香,加郫县豆瓣酱和麻辣烫底料
7.加水
8.先煮粉条和丸子
9.煮到八分熟加其它蔬菜
10.煮好加盐,关火
11.加上芝麻酱,麻油,醋,花生
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