洋葱:杀虫 木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.所有食材清洗干净。木耳要泡发。
2.鸡蛋打散,洋葱切块,木耳切成小块。
3.葱切段,青椒切丝,大蒜切瓣。
4.热锅倒入多一点花生油烧至六成热,倒入鸡蛋液。蛋很吸油。
5.鸡蛋小火炒熟盛出备用。
6.锅底留油少许倒入洋葱和木耳翻炒至洋葱变软。
7.加入大蒜和青椒翻炒。
8.再加入提前炒熟的鸡蛋,再加入适量的要翻炒均匀。可以适量加一点清水。
9.最后放入葱段和少许鸡粉炒匀即可出锅。
10.装盘即食。
很简单的一道家常菜没有什么太多的技巧1
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜