五花肉:益气 米饭:低蛋白质
1.五花肉切片
2.准备米饭
3.五花肉加入所有调味料腌制20分钟
4.锅中烧油下入腌制好的五花肉煎制
5.煎制金黄即可
6.米饭扣在盘中浇上烤肉即可
不能只吃烤肉还要配些蔬菜,只是我的没在镜头内。
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