鸡蛋:养血 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,黑木耳提前泡发撕成小朵
2.秋葵洗净切成片,鸡蛋打碗里绞散
3.炒锅热少许油,把鸡蛋倒入划熟盛出备用
4.另起锅到少许油,放葱丝爆香,把秋葵木耳倒入翻炒
5.再到鸡蛋,放适量盐
6.翻炒均匀出锅
7.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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