黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料:鳝鱼斜刀切片姜蒜切碎
2.青红辣椒切片,蒜切块
3.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味
4.加入鳝鱼煸炒2分钟
5.加入料酒
6.加入生抽和醋、老干妈、耗油、胡椒粉、适量冷水煮10分钟
7.加入青红辣椒炒至断生
8.起锅。
鳝鱼滑溜溜的不好处理,我买的时候请卖家杀好切好,省事多了。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
用美食说“妈妈,我爱你”
共61道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜