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胡萝卜炒洋葱
健康功效
胡萝卜:健脾
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜炒洋葱的做法
![胡萝卜炒洋葱的做法图解1]()
1.准备食材
![胡萝卜炒洋葱的做法图解2]()
2.胡萝卜切菱形片、洋葱和青椒切不规则片状
![胡萝卜炒洋葱的做法图解3]()
3.葱切小段，蒜切片
![胡萝卜炒洋葱的做法图解4]()
4.锅里油烧热，放入葱蒜炒香
![胡萝卜炒洋葱的做法图解5]()
5.放入胡萝卜翻炒一分钟
![胡萝卜炒洋葱的做法图解6]()
6.放入洋葱炒至断生
![胡萝卜炒洋葱的做法图解7]()
7.放入青椒翻炒翻炒一分钟
![胡萝卜炒洋葱的做法图解8]()
8.加入蘑菇精提鲜，翻炒半分钟
![胡萝卜炒洋葱的做法图解9]()
9.加盐调味，翻炒均匀即可
![胡萝卜炒洋葱的做法图解10]()
10.颜值高、又好吃的菜菜来了！
![胡萝卜炒洋葱的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
胡萝卜用油炒才能释放维生素A，所以先下锅；洋葱最好用紫皮的，营养比白皮的高；切洋葱怕流泪，先把洋葱放冰箱冷冻一小时再切；加盐调味要根据自家口味来定。
胡萝卜炒洋葱的家常做法
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