黄豆:利尿
1.黄豆洗干净,提前泡三个小时!
2.放入九阳豆浆机里面,加上两碗水的量,按下豆浆键就可以了!熟了自动停止!
3.用细筛子过滤一下,里面有好多渣留着做菜用也是不错的!
4.这是过滤后的豆浆,颜色比外面买的要黄,纯度要高!喜欢甜的可以放入少许白糖奥!
黄豆要提前泡!要记得过滤一下,渣子可以用来炒菜用也很有营养的!
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