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煎长豆卷
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
长豆 | 麻将 |
煎长豆卷的做法
![煎长豆卷的做法图解1]()
1.长豆在热水锅中煮一下变色即可
![煎长豆卷的做法图解2]()
2.将长豆一头卷起盘成盘，用牙签固定
![煎长豆卷的做法图解3]()
3.平锅放油烧热煎至两面金黄即可盛出
![煎长豆卷的做法图解4]()
4.取一小盘麻将和酱油和匀，蘸着酱油和麻将料吃起
煎长豆卷的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
长豆 | 麻将 |
1.长豆在热水锅中煮一下变色即可
2.将长豆一头卷起盘成盘，用牙签固定
3.平锅放油烧热煎至两面金黄即可盛出
4.取一小盘麻将和酱油和匀，蘸着酱油和麻将料吃起
