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  • 用料:

  • 莲藕  一节
  • 红枣  适量

做法:

  • 1. 将莲藕洗净去皮,擦丝剁碎
  • 2. 放入料理机中,加适量清水,放入去了核的红枣,打成泥
  • 3. 打好的样子
  • 4. 再放入豆浆机中,按营养米糊键
  • 5. 倒入碗中,调入适量蜂蜜