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韭菜豆芽炒粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
韭菜:温中行气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
韭菜豆芽炒粉丝的做法
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解1]()
1.食材洗净
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解2]()
2.粉丝放入开水煮3分钟捞出过凉水备用
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解3]()
3.豆芽放入开水煮3分钟捞出过凉水备用
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解4]()
4.葱姜爆香
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解5]()
5.放入豆芽翻炒放入耗油翻炒入味
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解6]()
6.放入粉丝翻炒
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解7]()
7.放入韭菜，放入盐胡椒粉鸡精翻炒入味，装盘滴适量的香油
![韭菜豆芽炒粉丝的做法图解8]()
8.装盘
韭菜豆芽炒粉丝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
韭菜:温中行气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食材洗净
2.粉丝放入开水煮3分钟捞出过凉水备用
3.豆芽放入开水煮3分钟捞出过凉水备用
4.葱姜爆香
5.放入豆芽翻炒放入耗油翻炒入味
6.放入粉丝翻炒
7.放入韭菜，放入盐胡椒粉鸡精翻炒入味，装盘滴适量的香油
8.装盘
