白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.白菜浸泡洗净竖着切成长条
2.锅中加入适量油下白菜煸炒至白菜变软
3.加入葱姜,十三香炒香后加入适量水
4.水烧热后加入适量羊肉片煮开
5.水开后撇去浮沫,煮二分钟,加入少许盐调味,下入粉丝
6.锅烧开即可关火倒入碗中加入少许香菜调味
白菜要先炒出水份比较好吃,肉片水热即可下锅煮熟,这样比较嫩,可以加入少许白胡椒粉调味。
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