肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质
小米椒 | 青线椒 |
黄灯笼椒 | |
酸萝卜 | |
清水 | |
盐 | |
白米醋 |
1.肥牛,金针菇,小米椒,青线椒,生姜,黄灯笼椒,酸萝卜,大蒜。
2.金针菇清洗干净,去除蒂头。姜蒜切片。小米椒、青线椒切小段。黄灯笼椒和酸萝卜切末。
3.锅中倒入清水,加少许油。
4.水烧开后,加入金针菇,焯熟。
5.取出金针菇铺碗底。煮金针菇的水倒出备用。
6.起油锅,加姜蒜爆香。
7.加入酸萝卜末和黄灯笼椒末。
8.炒香,直至炒出黄油。
9.倒入刚才煮金针菇的水。
10.加两勺盐,一勺白糖。
11.再加一勺料酒。
12.汤烧开以后用漏勺捞出各种渣子。
13.放入肥牛片。
14.煮至肥牛断生,加白醋调味即可出锅。
15.盛出肥牛放入金针菇上。
16.浇上汤汁。
17.撒上小米椒和青线椒段。
18.锅中烧明油。
19.浇至汤上即可。
20.酸汤肥牛。开胃下饭。
21.冷天里,喝上一碗太暖身啦。
22.来一碗吧!
1、搭配的底料除了金针菇,还可以放粉丝、丝瓜、木耳等其他蔬菜类,这样口感更丰富,颜色也漂亮。
2、酸汤底可以买酸萝卜汤底也可以自己熬,根据个人喜好即可。这次我用了酸萝卜干来熬汤底味道也不错。