蕃茄鲫鱼汤

蕃茄鲫鱼汤
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作者:雨季70

健康功效

鲫鱼:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蕃茄鲫鱼汤的做法

  • 蕃茄鲫鱼汤的做法图解1

    1.鲫鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净,姜切片

  • 蕃茄鲫鱼汤的做法图解2

    2.番茄洗净切片

  • 蕃茄鲫鱼汤的做法图解3

    3.锅中倒油,油热将鱼放入两面煎一会儿

  • 蕃茄鲫鱼汤的做法图解4

    4.加入热水大火煮开,放入姜片

  • 蕃茄鲫鱼汤的做法图解5

    5.大概煮5分钟,汤色浓白放入番茄片继续煮

  • 蕃茄鲫鱼汤的做法图解6

    6.大约再煮5分钟,加盐胡椒粉调味即可出锅,撒上香菜

小贴士

鲫鱼腹内黑膜一定清洗干净

本菜谱由雨季70上传

蕃茄鲫鱼汤的家常做法

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