鲫鱼:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鲫鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净,姜切片
2.番茄洗净切片
3.锅中倒油,油热将鱼放入两面煎一会儿
4.加入热水大火煮开,放入姜片
5.大概煮5分钟,汤色浓白放入番茄片继续煮
6.大约再煮5分钟,加盐胡椒粉调味即可出锅,撒上香菜
鲫鱼腹内黑膜一定清洗干净
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