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家焖黄花鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
家焖黄花鱼的做法
![家焖黄花鱼的做法图解1]()
1.黄花鱼清理、收拾干净，用凉水反复冲洗干净
![家焖黄花鱼的做法图解2]()
2.准备好调料
![家焖黄花鱼的做法图解3]()
3.平底锅加油烧热，放入黄花鱼，煎至两面金黄
![家焖黄花鱼的做法图解4]()
4.煎好鱼后，倒入锅中1小碗水，放入调料,加盐、白糖、料酒、米醋，小火焖三十分钟
![家焖黄花鱼的做法图解5]()
5.焖好收汁前，放入鸡精调味即可
![家焖黄花鱼的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
煎鱼的时候，没煎好不会翻动鱼，否则会破掉
家焖黄花鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.黄花鱼清理、收拾干净，用凉水反复冲洗干净
2.准备好调料
3.平底锅加油烧热，放入黄花鱼，煎至两面金黄
4.煎好鱼后，倒入锅中1小碗水，放入调料,加盐、白糖、料酒、米醋，小火焖三十分钟
5.焖好收汁前，放入鸡精调味即可
6.成品图
煎鱼的时候，没煎好不会翻动鱼，否则会破掉
