石斛水鸭汤

石斛水鸭汤
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作者:蒹葭伊人

健康功效

石斛:滋阴

石斛水鸭汤的做法

  • 石斛水鸭汤的做法图解1

    1.准备下食材!

  • 石斛水鸭汤的做法图解2

    2.把鸭肉切块,放开水中焯几下!去除血腥味!

  • 石斛水鸭汤的做法图解3

    3.炖盅里放适量的的水,除了枸杞,所有食材都放入炖盅!

  • 石斛水鸭汤的做法图解4

    4.我用的事电子炖锅,家里没有的可以用蒸锅,蒸四十分钟左右!

  • 石斛水鸭汤的做法图解5

    5.选择快炖,我炖了一个小时左右!

  • 石斛水鸭汤的做法图解6

    6.把枸杞放入,放适量的的盐,再炖五分钟左右!

  • 石斛水鸭汤的做法图解7

    7.盛起装碗里,成品图!

小贴士

水鸭比较瘦,适合做汤,很好喝!熬夜和经常玩手机的朋友,可以多喝此汤,具有滋阴养目等功效哦!

本菜谱由蒹葭伊人上传

石斛水鸭汤的家常做法

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