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南瓜鸡肉盅
健康功效
南瓜:消肿
食材用料
鸡胸肉 | |
蔬菜粒 |
南瓜鸡肉盅的做法
![南瓜鸡肉盅的做法图解1]()
1.南瓜从上部切开
![南瓜鸡肉盅的做法图解2]()
2.瓜瓤掏空
![南瓜鸡肉盅的做法图解3]()
3.鸡胸肉切丁
![南瓜鸡肉盅的做法图解4]()
4.放入玉米粒，胡萝卜粒和青豆到入适量蚝油，盐，味极鲜酱油
![南瓜鸡肉盅的做法图解5]()
5.拌匀后放入南瓜里
![南瓜鸡肉盅的做法图解6]()
6.放入蒸锅，凉水烧至开锅三十分钟即可
![南瓜鸡肉盅的做法图解7]()
7.看着就有食欲哦
南瓜鸡肉盅的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
1.南瓜从上部切开
2.瓜瓤掏空
3.鸡胸肉切丁
4.放入玉米粒，胡萝卜粒和青豆到入适量蚝油，盐，味极鲜酱油
5.拌匀后放入南瓜里
6.放入蒸锅，凉水烧至开锅三十分钟即可
7.看着就有食欲哦
