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五彩茄汁鱼的做法
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用料:
鳊鱼
一条
姜蒜
适量
青红辣椒
2个
玉米油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
料酒
适量
耗油
适量
蕃茄酱
适量
胡椒粉
适量
面粉
适量
小贴士:
煎鱼前抹上面粉,鱼皮不会脱落粘锅,也不会溅油烫伤自己,用中小火,不容易糊锅。
做法:
1.
准备材料:鳊鱼杀好,在鱼背上划几道,用盐腌20分钟,姜蒜切碎,青红辣椒切粒。
2.
鱼表面撒上面粉(煎的时候就不会粘锅,掉皮)
3.
热锅放油,油烧至7成热,放入鳊鱼
4.
鳊鱼煎至两面金黄时,加入姜蒜炸出香味
5.
加入料酒、生抽、耗油、醋、蕃茄酱和适量冷水,大火烧开,小火炖煮15分钟,中途翻一次面
6.
加入青红辣椒煮一分钟,再加入胡椒粉,起锅。
7.
装盘