鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 青椒:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材:鱿鱼,青椒,姜,酸菜。
2.鱿鱼切成鱿鱼圈。
3.入开水汆烫,卷起即可捞出备用。
4.青椒入锅飞水,捞出控干备用。
5.起锅热油,倒入酸菜翻炒,加少许糖调味。
6.倒入烫好的鱿鱼和姜丝,翻炒均匀。
7.起锅前,加少许盐和鸡精调味,加入青椒拌均匀即可。(如果酸菜比较咸,就不需要加盐)
8.成品图
因为鱿鱼和青椒都汆烫过,所以酸菜炒好,加入青椒,鱿鱼只需翻拌均匀,即可出锅享用。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜